療癒內心，
在人生挑戰中成長
找到清晰人生方向、有自信和內在平靜
每個情緒都有潛在的意義， 想向你表達出一些訊息。
你渴望….
有人真正聆聽你，理解並接納你內心的感受
不再壓抑情緒，而是理解情緒背後的訊息與需求
擁有一個溫暖、安全、無評價的空間，讓你安心表達自己的擔憂與恐懼
在混亂與不確定的人生階段中，獲得心靈上的支持，重新找回穩定與方向
我可以如何幫助你…
在你感到無助、迷失或心力交瘁的時候，我可成為你心靈上的陪伴者，陪你一起走過這段路，找回內在的力量與方向。
- 用心聆聽與理解：給你一個安全、無評價的空間，讓你安心表達自己的感受，不再壓抑情緒。
- 釐清困惑與方向：協助你認識自己內在的需求與價值，重新連結人生的目標與意義。
- 提升自我接納與自信：透過對話與自我覺察的練習，幫助你重建對自己的信任與尊重。
- 陪伴面對創傷與轉變：無論是童年的創傷、生活中的困難，或人生重大轉變，我都會以溫柔與穩定的方式陪伴你面對。
- 實用技巧與自我照顧工具：根據你的需要，我會融合不同治療手法，包括認知行為技巧、正念練習與情緒調節策略，協助你在生活中實際應用與成長。
Hello! 我是Rozan
我是香港專業輔導協會(HKPCA)和英國諮商與心理治療協會(BACP)註冊會只。我擁有豐富的多元文化工作經驗，專門處理焦慮﹑情緒困擾﹑移民適應困難﹑創傷和自我價值認同。我可用廣東話、普通話與英文進行諮商。
我了解適應新環境和克服文化差異的挑戰。我為來自不同文化背景的客戶提供心理諮商服務，例如外籍人士、移民和應對跨文化挑戰的個人。
在心理諮商的培訓中，我還與許多不同的成人和少數族裔群體一起工作，包括那些受焦慮、自卑、情緒管理、職業和生活困惑、工作壓力、藥物濫用和育兒問題困擾的人。憑藉在商業和心理健康領域多年的背景，我將文化敏感度、同理心和治療專業知識獨特地融合到我的實踐中。
我的心理諮商風格
我的諮商風格是以人為本 (Person centered)。在諮商過程中，我會坦誠地表達自己的感受，而不是扮演顧問或專家的角色，讓你來尋求解決問題的方法。我相信，最好的答案就在你的內心。我不會窺探你所告訴我的任何事情，我只會用心聽聆你選擇談論的內容。
- 我堅信人類的正面本質，無論處於什麼條件或面臨什麼問題，我們都始終努力為自己做到最好。
- 我相信每個人的獨特性和價值，我們都值得被尊重。
- 我們有能力選擇自己的人生方向，選擇自己的生活價值觀。
- 我相信你是自己內心世界的唯一專家，也是唯一真正了解你感受的人。你是唯一可以決定你應該成為誰以及如何做的人，唯一可以決定你生命的意義是什麼以及你應該用它做什麼的人。
線上心理諮詢服務
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心理健康諮商的主要目標是幫助你理解、管理和克服各種心理和情緒挑戰，以改善你的快樂感知力和生活品質
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個人心理治療及諮詢透過網上平台（Google Meet/Zoom）進行，為你提供極大的方便和靈活性
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心理治療的次數因人而異，可能有很大差異，從短期的、以解決方案為中心的治療到長期的、深入的心理治療，取決於所解決問題的性質和需要程度。通常建議進行最少 6節
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面談一切內容保持絕對保密，我嚴格遵循BACP及HKPCA的專業道德守則
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收費為每節HK$500 / EUR 60，每節60分鐘
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提供20分鐘初次傾談，無需收費，讓你決定我的諮商風格是否適合你
開始心理輔導的三個簡單步驟
1. 預約 20 分鐘初步通話
我們會進行一次輕鬆、無壓力的對談，讓你可以簡單分享你的狀況，也可以提出任何疑問，彼此了解是否合適合作。
2. 安排第一次正式會談
如果我們都覺得合適，我們將預約第一次正式的輔導會談，並開始為你建立一個安全的心理空間。
3. 一起決定節奏與方向
我會根據你的需要，一起討論合適的會談頻率（每週或隔週一次），並探索最適合你的輔導方向。這過程會持續到你感受到更穩定、更有力量，更接近心中的平靜與健康。
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