甚麼是聲頻浴 (Sound Bath)?

甚麼是聲頻浴 (Sound Bath)?

聲頻浴是一種非言語治療方法,人們沉浸在各種樂器(如頌缽、鑼、編鐘和鼓)產生的舒緩聲音和振動中。 聲音可以用來改變意識狀態。 這是一個利用治療性聲音幫助我們平衡和諧的過程,它可以在身體、心理、情緒、精力和精神的各個層面上產生巨大的變化。 它可以洗滌身心,幫助我們在靈性之旅中與自己保持一致。 在科學層面而言,其原理是透過聲音治療工具產生的聲音共鳴(Sympathetic resonance)使不平衡的腦部區域恢復平衡。同時大腦將自己的主導腦波頻率與外部刺激頻率同步。這過程被稱為「腦波夾帶」(Brainwave...
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